Micul-dejun este adesea considerat cea mai importantă masă a zilei, și acest lucru este cu atât mai adevărat când vine vorba de copii. O alimentație echilibrată și adecvată dimineața are un impact profund asupra sănătății și dezvoltării lor. Iată de ce micul-dejun este esențial pentru copilul tău și cum poate...
România, la fel ca întreaga Uniune Europeană, are de luat decizii importante într-un timp extrem de scurt și în contextul unor provocări regionale dar și globale majore. După decenii de dezindustrializare și dependență tot mai mare de importuri, este timpul ca Europa și România să înceapă să acționeze prin...
În această dimineață, un accident rutier a avut loc pe autostrada Arad-Nădlac. La km 566+500, la Pecica, pe sensul de mers spre Nădlac, un TIR și un autoturism s-au ciocnit. Se circula pe banda 2, până în jurul orei 09.00, când circulația a fost reluată în condiții normale. Nu...
CFR Călători anunță că un tren a deraiat între Arad și Timișoara, motiv pentru care circulația ferovioară este întreruptă pentru moment pe linia cu pricina. „Astăzi, 19 septembrie 2024, la trecerea peste macaze la intrarea în halta Șag, a deraiat o osie de la ultimul vagon din compunerea...
Peste 1700 de persoane au adus emoția unui nou început în Sala Polivalentă din Arad Lacrimile emoțiilor și bucuria succesului sunt atributele care descriu atmosfera simțită de cele peste 1700 de persoane prezente zilele trecute în Sala Polivalentă din Arad. Evenimentul a fost prilejuit de susținerea cursului festiv de...
Bolile bacteriene, care sunt rezistente la medicamentele antibiotice disponibile, vor provoca peste 39 de milioane de decese la nivel mondial în următorii 25 de ani și vor contribui indirect la alte 169 de milioane de decese, scrie adevarul.ro, care citează Reuters. Până în 2050, numărul anual de decese atribuite...
Pregătirea sistemului imunitar pentru sezonul rece este esențială pentru a preveni răcelile, gripa și alte infecții virale. Pe măsură ce temperaturile scad și petrecem mai mult timp în spații închise, este important să luăm măsuri care ne ajută să ne fortificăm imunitatea. 1. Alimentație echilibrată și bogată în nutrienți...
Toamna este anotimpul ideal pentru a-ți întări sănătatea și a-ți pregăti corpul pentru sezonul rece. Acest sezon aduce o abundență de legume și fructe, toate bogate în vitamine, minerale și antioxidanți esențiali. Consumul acestor alimente de sezon nu doar că îți reface resursele de energie, dar și te ajută să...
Un accident rutier a avut loc în care au fost implicate două autoturisme, în municipiul Arad, pe strada Voievod Moga, colț cu Războieni. Intervin pompierii militari din cadrul Detașamentului Arad cu o autospecială de descarcerare și o ambulanță SMURD Terapie Intensivă Mobilă. La locul evenimentului a fost alocată și...
Ceai : Definiție : Termenul „ceai” se referă în mod tradițional la băutura preparată din frunzele plantei Camellia sinensis , care include varietăți precum ceaiul verde, negru, alb și oolong. Caracteristici : Ceaiul conține cofeină și alți compuși care pot influența sistemul nervos și metabolismul. De asemenea, are diverse beneficii...
Schimbările de anotimp au un efect profund asupra organismului uman, influențând atât sănătatea fizică, cât și starea mentală. Aceste transformări sezoniere modifică mediul înconjurător, dar și ritmurile biologice interne, ceea ce duce la o serie de adaptări pe care corpul nostru trebuie să le facă pentru a se menține în...
Marile universități din România pregătesc o măsură de mare impact: Eliminarea lucrărilor de licență, titrează știripesurse.ro. De la începutul anului universitar 2025, Facultatea de Drept din cadrul Universității Babeș-Bolyai (UBB) din Cluj-Napoca va elimina lucrările de licență din examenul de absolvire, înlocuindu-le cu o probă scrisă de tip grilă....
Durerea în gât este una dintre cele mai comune afecțiuni pe care le experimentăm, fie că este rezultatul unei răceli obișnuite, al unei infecții bacteriene sau al altor cauze. Aceasta poate fi deranjantă, provocând disconfort la înghițire, vorbire sau chiar în timpul respirației. Înțelegerea cauzelor durerilor în gât și adoptarea...
În această dimineață, traficul s-a desfășurat pe DN7, la Lipova, pe un singur fir alternativ, din cauza aluviunilor aduse de pe versanți. „În județul Arad, din cauza aluviunilor aduse pe carosabil, traficul auto se desfășoară pe un singur fir, alternativ, prin dirijarea poliției, pe DN 7, în zona localității...
Poliţiştii de frontieră de la punctele rutiere Nădlac și Nădlac II au depistat 34 de cetăţeni din Siria care au încercat să treacă ilegal frontiera în Ungaria, ascunşi în patru TIR-uri și două autoturisme. În acest sfârșit de săptămână, la Punctul de Trecere a Frontierei Nădlac II, s-au prezentat...
Consillierii municipali au dat astăzi dovadă că indiferent de orientarea politică sunt momente în care bunul-simț prevalează. Astfel, hotărârea de consiliu prin intermediul căreia sunt alocate Colegiului Național „Preparandia-Dimitrie Țichindeal” cele zece săli de clasă de care are nevoie pentru a-și desfășura activitatea a fost adoptată cu UNANIMITATEA voturilor...
Mișcare zilnică 🏃♀️ Fie că e vorba de o plimbare în parc, yoga sau o sesiune scurtă de exerciții, mișcarea îți îmbunătățește starea de spirit și îți menține corpul sănătos. Nu trebuie să fie complicat – doar 30 de minute pe zi sunt suficiente! Somn de calitate 😴 Odihna adecvată...
Un antrenament eficient nu se încheie odată ce te oprești din mișcare. Ce faci după ce ai terminat exercițiile este esențial pentru a-ți maximiza rezultatele, a preveni accidentările și a susține o recuperare rapidă. Iată cinci lucruri esențiale pe care trebuie să le faci după fiecare sesiune de antrenament. 1....
În această dimineață, un accident rutier a avut loc la Archiș. O mașină a intrat într-un stâlp, rezultând o victimă în urma impactului, persoana aflată la volan. Așadar, o femeie a suferit un traumatism cranio-cerebral, în urma accidentului. S-a deplasat echipajul de ambulanță SAJ de tip B2 Sebiș, pentru a-i oferi îngrijiri medicale.