04.07.2026 ⋅ 0 comentarii
Medicii avertizează că intrarea bruscă în apă rece în timpul unui val de caniculă poate avea consecințe grave, crescând semnificativ riscul de înec. Avertismentul vine în zilele toride, când o baie într-un lac sau râu pare cea mai simplă soluție pentru a scăpa de căldură.
Deși temperatura aerului poate depăși cu ușurință 35 de grade Celsius, lacurile și râurile rămân adesea mult mai reci, deoarece apa se încălzește mult mai lent decât aerul. Contrastul dintre temperatura corpului și cea a apei este cel care declanșează reacțiile periculoase ale organismului.
Atunci când corpul intră brusc în contact cu apa rece, organismul reacționează involuntar printr-o inspirație puternică, respirație accelerată și creșterea bruscă a ritmului cardiac. În unele cazuri, această reacție poate provoca chiar tulburări cardiace.
Contrar percepției generale, nici măcar apa de 25 de grade Celsius nu este suficient de caldă pentru a elimina acest risc. Persoanele care suferă de afecțiuni cardiace sau circulatorii sunt considerate cele mai expuse și ar trebui să evite intrarea bruscă în apă rece.
Pentru o răcorire în siguranță, specialiștii recomandă intrarea treptată în apă. Este indicat ca oamenii să își ude mai întâi picioarele, apoi mâinile, ceafa și încheieturile, oferind organismului timp să se adapteze la diferența de temperatură. De asemenea, este important controlul respirației și evitarea scufundării imediate a capului.
Sursa: TvArad
