1. Sebumul natural produs în exces
   Glandele sebacee din scalp produc sebum pentru a proteja firul de păr. Însă uneori, acestea devin hiperactive – din cauze hormonale, genetice sau din stres – și produc prea mult ulei.

2. Spălarea prea frecventă
   Paradoxal, cu cât te speli mai des, cu atât scalpul tău „învață” că trebuie să refacă stratul de sebum pierdut, accelerând procesul de îngrășare.

3. Produse nepotrivite tipului tău de păr
   Un șampon prea hidratant, un balsam aplicat pe rădăcini sau un fixativ gras pot lăsa reziduuri care îngreunează părul.

4. Atingerea constantă a părului
   Mâinile tale transferă ulei și murdărie pe scalp, mai ales dacă obișnuiești să-ți treci degetele prin păr pe parcursul zilei.

5. Factori interni și de mediu
   Alimentația bogată în grăsimi, stresul, transpirația sau poluarea pot accentua îngrășarea.

Ce poți face între spălări pentru un păr mai curat și cu volum

1. Folosește un șampon uscat
   Este aliatul perfect între spălări. Absoarbe excesul de sebum și redă volum rădăcinilor. Aplică-l de la o distanță de 20–30 cm și masează ușor scalpul.

2. Pudră de talc sau amidon de porumb – soluții naturale
   Dacă nu ai șampon uscat, poți folosi o cantitate mică de pudră de talc sau amidon aplicată la rădăcini, apoi pieptănată.

3. Evita balsamul pe rădăcini
   Aplică-l doar pe lungimi și vârfuri, altfel vei îngreuna firul și vei stimula îngrășarea.

4. Alege coafuri strategice
   Un coc lejer, o coadă înaltă sau o împletitură pot camufla aspectul ușor gras al rădăcinilor și îți oferă un look îngrijit.

5. Periază părul corect
   Folosește o perie curată, cu peri naturali, și evită să redistribui sebumul pe toată lungimea părului.

6. Curăță regulat pieptenele și peria
   Reziduurile de produse și ulei se pot aduna pe ele, reinfectând scalpul la fiecare folosire.

Pe termen lung: cum previi îngrășarea rapidă

• Alege șampoane pentru scalp gras, cu ingrediente precum mentol, argilă sau extract de urzică.

• Spală părul de 2-3 ori pe săptămână, nu zilnic.

• Evită apa fierbinte – stimulează secreția de sebum.

• Schimbă fețele de pernă regulat și evită să dormi cu părul nespălat.

• Adoptă o dietă echilibrată, bogată în legume, fructe și acizi grași Omega-3.