Sănătate | AradCity

Știri Arad | Sănătate

Administratie Local Sport Național Informatii Politic Economic Cultura Stire Cetatenesti Social Religie Pamflet Extern Sănătate

Sănătate Impactul Exercițiilor Fizice Asupra Creierului: De la Prevenirea Declinelui Cognitiv la Îmbunătățirea Memoriei

Cum influențează sportul activitatea creierului? În timpul unui antrenament cardio, inima pompează mai mult sânge, furnizând astfel oxigen și nutrienți organismului pentru a susține efortul. Aceasta creștere a fluxului sanguin are multiple beneficii: Îmbunătățirea oxigenării țesuturilor: O mai bună oxigenare a creierului și a altor organe contribuie la menținerea unei...

22.07.2024

Sănătate Ce Să Faci Dacă Ți-ai Rupt O Aluniță

Ce Este o Aluniță? Alunița, cunoscută medical sub numele de nev melanic, este o acumulare de celule pigmentare la nivelul pielii. Acestea pot apărea oriunde pe corp, dar sunt mai frecvente pe zonele expuse la soare. Majoritatea oamenilor au între 10 și 40 de alunițe. Cauze ale Rupturii Alunițelor Alunițele...

19.07.2024

Sănătate Atacurile de panică la copii: Cum le recunoaștem și cum intervenim

Atacurile de panică sunt episodice de frică intensă și disconfort fizic care pot afecta grav starea de bine a copiilor. Acestea sunt adesea manifestări ale unei anxietăți profunde și pot fi provocate de diverse factori, inclusiv dezechilibre emoționale sau situații stresante. De ce apar atacurile de panică? Cauzele atacurilor de...

18.07.2024

Sănătate Răul de mișcare: Cauze, Simptome și Prevenire

Într-o lume în care călătoriile rapide și aventurile sunt din ce în ce mai accesibile, pentru unii dintre noi, bucuria de a explora vine la pachet cu o provocare temută: răul de mișcare, cunoscut și sub numele de kinetoză. Această condiție poate transforma orice călătorie într-o experiență neplăcută, datorită simptomelor...

17.07.2024

Sănătate Ce este spondiloza cervicală?

Spondiloza cervicală este o afecțiune degenerativă ce afectează discurile intervertebrale din zona gâtului (coloana vertebrală cervicală). Aceasta boală este caracterizată prin modificări degenerative la nivelul oaselor și discurilor coloanei cervicale, provocând durere și rigiditate. Cauzele spondilozei cervicale Pe măsură ce înaintăm în vârstă, discurile intervertebrale și oasele coloanei vertebrale se...

17.07.2024

Sănătate Monitorizarea corectă a astmului bronșic prin metode inovative

Astmul bronșic este una dintre cele mai frecvente afecțiuni cronice, caracterizată prin inflamația cronică a căilor aeriene care determină limitarea fluxului de aer. Monitorizarea corectă a acestei condiții cronice este esențială pentru menținerea sănătății pacienților. Metodele inovative de monitorizare, precum determinarea cantității de oxid nitric în aerul expirat, oferă avantaje...

12.07.2024

Sănătate De Ce Ar Trebui să Optezi pentru Fibre în Alimentația Ta

Într-o lume plină de opțiuni alimentare apetisante, incluziunea fibrelor în dieta ta poate fi un pas crucial către o sănătate mai bună și o greutate ideală. Iată 7 motive pentru care ar trebui să faci acest lucru: Ajută la gestionarea greutății: Fibrele alimentare oferă o senzație de sațietate mai rapidă...

11.07.2024

Sănătate Măsuri de protecție în caz de caniculă

Perioadele de caniculă și umiditate ridicată pot crea nu doar disconfort, ci și riscuri semnificative pentru sănătate. Persoanele cele mai vulnerabile sunt copiii mici, femeile însărcinate, vârstnicii și cei cu afecțiuni cronice. Temperaturile extrem de ridicate pentru perioade prelungite, combinate cu umiditate mare, pot duce la stres termic și alte...

09.07.2024

Sănătate De ce ar trebui să renunți la uleiul de cocos: o privire critică asupra a ceea ce nu ți se spune

De ce ar trebui să renunți la uleiul de cocos: o privire critică asupra a ceea ce nu ți se spune În ultimii ani, uleiul de cocos a câștigat o popularitate considerabilă datorită presupuselor sale beneficii. De la promovarea pierderii în greutate până la susținerea sănătății inimii și chiar încetinirea...

05.07.2024

Sănătate Ce este uleiul de galbenele și cum poate fi folosit pentru beneficiile sale pentru piele?

Uleiul de galbenele este un remediu natural derivat din florile plantei Calendula officinalis. Această plantă, cunoscută și sub numele de galbenele, este apreciată de secole pentru proprietățile sale vindecătoare și calmante asupra pielii. Uleiul de galbenele este obținut prin infuzarea florilor într-un ulei purtător, cum ar fi uleiul de măsline...

04.07.2024

Sănătate Evitați Expunerea Prelungită la Soare: Riscuri și Soluții pentru Sănătatea Pielii

Generalități Expunerea prelungită la soare poate avea efecte dăunătoare asupra sănătății pielii. Deși soarele este asociat cu vacanțele și relaxarea, este esențial să fim conștienți de riscurile expunerii excesive la radiațiile ultraviolete, mai ales între orele 11:00 și 17:00, când radiațiile sunt la cel mai înalt nivel. Dorința de a...

03.07.2024

Sănătate Aronia și sănătatea cardiovasculară: un remediu pentru hipertensiune

Hipertensiunea arterială este o afecțiune prevalentă și periculoasă, afectând milioane de oameni la nivel global. Cercetările demonstrează că o dietă sănătoasă și un stil de viață activ pot juca un rol crucial în menținerea tensiunii arteriale în limite normale. În acest context, fructul de aronia a devenit popular datorită beneficiilor...

02.07.2024

Sănătate Efortul fizic pe timp de caniculă

Efortul fizic pe timp de caniculă
Generalități Efortul fizic pe timp de caniculă, indiferent de natura sa, necesită o serie de măsuri de precauție pentru a preveni problemele de sănătate favorizate de condițiile meteorologice cu un disconfort termic ridicat. Sportul practicat în aer liber, în timpul temperaturilor caniculare, poate...

27.06.2024

Sănătate Prevenirea și Tratamentul Demineralizării Dintilor la Copii

Demineralizarea dinților la copii este o problemă dentară frecventă, dar gestionabilă. Dacă nu este tratată corect, poate duce la carii și alte complicații dentare. Aceasta apare atunci când mineralele esențiale, cum ar fi calciul și fosfatul, sunt eliminate din smalțul dentar. Pentru a menține sănătatea dentară a copiilor, este esențial...

26.06.2024

Sănătate Cum putem reduce riscul de apariție a bursitelor

Ce este bursita Bursele sunt formațiuni sub forma unor saci care conțin o cantitate mică de lichid sinovial. Acestea au rolul de a reduce fricțiunea dintre componentele articulare (oase, tendoane, ligamente, mușchi) prin lubrifierea articulațiilor. Bursita reprezintă inflamația bursei, iar în corpul uman există aproximativ 140 de burse, ceea ce...

26.06.2024

Sănătate Păducel: Beneficii, Proprietăți, Utilizări

Păducel: Beneficii, Proprietăți, Utilizări Descoperă beneficiile păducelului pentru sănătate
Păducelul este o plantă cu multiple proprietăți terapeutice, cunoscută pentru beneficiile sale asupra sistemului cardiovascular, nervos și digestiv. Componentele active ale păducelului, precum flavonoidele și procianidinele, au efecte antioxidante, antiinflamatorii și vasodilatatoare. Beneficiile păducelului pentru sănătate
Păducelul este recunoscut...

20.06.2024

Sănătate Proprietățile Medicinale ale Valerianei: O Soluție Naturală pentru Sănătate

Proprietățile Medicinale ale Valerianei: O Soluție Naturală pentru Sănătate Valeriana (Valeriana officinalis) este o plantă perenă, originară din Europa și Asia, cunoscută și apreciată de secole pentru proprietățile sale medicinale. Utilizarea rădăcinii de valeriană în scopuri terapeutice datează încă din Grecia antică și Roma, unde medicii Hippocrate și Galen au...

12.06.2024

Sănătate Echinaceea: Proprietăți, Beneficii și Contraindicații

Echinaceea este o plantă perenă, cunoscută pentru proprietățile sale curative, folosită inițial de amerindieni și ulterior aclimatizată în Europa de către exploratori spanioli. Florile sale, deseori violet, roz-roșiatice sau galbene, sunt utilizate datorită rolului lor de întăritor al sistemului imunitar. Beneficiile echinaceei 1. Combaterea răcelii și gripe : Echinaceea reduce...

12.06.2024

Sănătate Despre Nutriție: Pâinea Albă vs. Pâinea Integrală - Ce Alegeți?

Diferențele dintre pâinea albă și pâinea integrală sunt semnificative atât în ceea ce privește conținutul nutritional, cât și beneficiile pentru sănătate. Iată un scurt rezumat al acestor diferențe: Procesare și ingrediente: Pâinea integrală este fabricată din făină integrală de grâu, care păstrează toate componentele bobului de grâu, inclusiv invelișul, germenele...

07.06.2024

Sănătate Cum să îți pregătești mâncarea în timpul dietei pentru succesul pe termen lung

Atunci când vine vorba despre dieta noastră, concentrarea nu ar trebui să se axeze doar pe ce mâncăm, ci și pe modul în care pregătim acele alimente. Este ușor să cădem în capcana de a ne concentra exclusiv pe aspectul caloric al mâncării și să ignorăm procesul de preparare. Totuși,...

05.06.2024