Sănătate | AradCity

Știri Arad | Sănătate

Administratie Local Sport Național Informatii Politic Economic Cultura Stire Cetatenesti Social Religie Pamflet Extern Sănătate

Sănătate Înotul: Antrenamentul ideal pentru un corp tonifiat și o minte relaxată

Înotul este un sport complet și plin de beneficii pentru sănătatea ta. Indiferent dacă îți dorești să slăbești, să-ți întărești sistemul cardiovascular sau să reduci stresul și anxietatea, înotul poate fi o alegere excelentă. Iată cum te ajută inotul să te menții în formă:
Tonifică musculatura: Înotu l...

26.06.2023

Sănătate Melasa - 10 motive să o incluzi în alimentație

Melasa este un sirop dens, obținut prin prelucrarea trestiei de zahăr, care oferă o serie de beneficii pentru sănătate. Numele său derivă din cuvântul latin pentru miere, "Mel". Acest sirop delicios și bogat în minerale poate fi folosit în diverse rețete culinare și poate înlocui zahărul cu succes. Iată...

23.06.2023

Sănătate Coriandru: Un condiment aromatic cu multiple beneficii terapeutice și pentru sănătate

Coriandrul este un condiment popular în bucătărie, dar are și numeroase beneficii terapeutice. Atât frunzele, cât și semințele sale conțin substanțe nutritive valoroase și pot ajuta la prevenirea și tratarea diferitelor probleme de sănătate. Hai să explorăm tot ce trebuie să știi despre coriandru și cum te poate ajuta...

22.06.2023

Sănătate Kinetoterapia: Terapia prin mișcare pentru recuperare și sănătate

Kinetoterapia, cunoscută și sub denumirea de kinesiologie medicală sau kinesioterapie, este o formă de terapie și o știință care se concentrează pe reabilitarea funcțiilor motorii diminuate și creșterea nivelului funcțional în anumite condiții. Cuvântul "kinetoterapie" provine din etimologia cuvintelor "kineto" și "terapie", traducându-se ca "terapie prin mișcare". Această metodă terapeutică...

19.06.2023

Sănătate Descoperă beneficiile și proprietățile ceaiului de coada Șoricelului, un remediu natural îndrăgit

Ai auzit vreodată de ceaiul de coada soricelului? Acest preparat este destul de popular și se obține dintr-o plantă cunoscută. De regulă, planta crește pe pajiști și în soluri sărace, dar poate fi găsită și la marginea drumurilor.
Planta are frunze de un verde închis și flori albe...

19.06.2023

Sănătate Potasiul și rolul său în menținerea sănătății organismului

Potasiul este un mineral esențial pentru sănătatea noastră, având un rol crucial în funcționarea optimă a organismului. Acesta este responsabil pentru reglarea echilibrului de fluide din corp, funcționarea normală a celulelor și transmiterea semnalelor nervoase. De asemenea, potasiul are un impact important asupra sănătății musculare și a ritmului cardiac.
...

16.06.2023

Sănătate Carcei: Cauze, Tratament și Prevenire - Cum să scapi de spasmele musculare neplăcute

Carceii sunt contracții musculare involuntare și dureroase care pot apărea în diferite părți ale corpului, de obicei în mușchii gambei sau ai piciorului. Aceste spasme musculare pot fi extrem de neplăcute și pot dura de la câteva secunde până la câteva minute. Carceii apar adesea în timpul nopții și...

16.06.2023

Sănătate Beneficiile extraordinare ale sucului de cătină pentru sănătate

Sucul de cătină este o băutură delicioasă și nutritivă obținută din fructele plantei de cătină (Hippophae rhamnoides). Cătina este un arbust bogat în vitamine, minerale și antioxidanți, fiind recunoscută pentru proprietățile sale terapeutice. În acest articol, vom explora câteva dintre cele mai remarcabile beneficii ale consumului de suc de...

15.06.2023

Sănătate Susținerea sistemului imunitar: Remedii naturale pentru o sănătate puternică

Sistem imunitar puternic este esențial pentru a lupta împotriva bolilor și a menține starea generală de bine. Pe lângă obiceiurile de viață sănătoase, există și o serie de remedii naturale care pot ajuta la întărirea sistemului imunitar. Alimentația echilibrată și variată: Un aspect fundamental în susținerea sistemului imunitar este o...

13.06.2023

Sănătate Propolisul, beneficii pentru sănătate și utilizări terapeutice

Propolisul este o substanță naturală produsă de albine, folosită în tratamentele naturiste datorită multiplelor sale beneficii pentru sănătate. Acesta are proprietăți antimicrobiene, antivirale, antiinflamatoare și antioxidante. Propolisul este utilizat în tratarea afecțiunilor gastrointestinale, alergiilor, infecțiilor, bolilor dermatologice, ginecologice, oncologice.
În tratamentele oncologice, propolisul poate avea efecte benefice asupra celulelor...

13.06.2023

Sănătate Mierea de Manuka - Beneficii și diferențe față de mierea obișnuită

Sanatatea este prioritatea noastră și cautăm mereu modalități de a ne îmbunătăți dieta. Mierea de Manuka, un indulcitor natural, este considerată de mulți experți un "superaliment" datorită conținutului său bogat în substanțe nutritive antibacteriene și antivirale. Această miere pură, provenită din Noua Zeelandă, se distinge prin gust și textură și...

09.06.2023

Sănătate Durerile de articulații: tipuri, cauze și remedii pentru o bună sănătate articulară

Durerile de articulații sunt o problemă comună care poate afecta calitatea vieții unei persoane. Aceste dureri, cunoscute și sub denumirea de artralgii, pot avea diverse cauze și pot fi însoțite de simptome precum rigiditate, umflături și sensibilitate. În acest articol, vom explora tipurile de dureri articulare, cauzele acestora și câteva...

08.06.2023

Sănătate Insomnie? Încearcă aceste 6 sfaturi pentru a-ți îmbunătăți calitatea somnului.

Insomnia este o afecțiune comună care afectează mulți oameni în zilele noastre. Dacă te lupti cu dificultăți de a adormi sau de a te menține într-un somn odihnitor, ar putea fi util să explorezi opțiuni naturale pentru a-ți îmbunătăți somnul. Ayurveda, un sistem tradițional de medicină din India, oferă o...

08.06.2023

Sănătate Descoperă beneficiile și contraindicațiile echinaceei, o plantă cu proprietăți remarcabile

Echinacea este o plantă perenă cunoscută pentru beneficiile sale asupra sănătății. Este folosită de peste 400 de ani ca remediu și a fost extrem de populară până la descoperirea antibioticelor. Echinacea are numeroase beneficii, dar și contraindicații pe care trebuie să le cunoaștem. Compoziția echinaceei variază în funcție de părțile...

08.06.2023

Informatii Kale: O legumă versatilă și plină de nutrienți

Kale, cunoscut și sub denumirea de varză creță, este o plantă din familia Brassicaceae, asemănătoare cu varza, dar cu frunze mai înguste și crețe. Este originară din regiunile mediteraneene și este cunoscută pentru conținutul său bogat de nutrienți și beneficiile pentru sănătate. Kale este considerată o "super-legumă" datorită valorii sale...

07.06.2023

Sănătate Rutina de îngrijire a tenului pe timp de noapte: Pașii esențiali pentru un ten sănătos și strălucitor

Pașii pentru îngrijirea tenului în timpul nopții: Demachierea și curățarea tenului: Folosește un demachiant natural sau un săpun destinat îngrijirii feței pentru a îți curăța tenul. Poți exfolia tenul în funcție de nevoile și sensibilitatea acestuia, de maxim două-trei ori pe săptămână. Aplicarea unei măști homemade: Prepară o mască nutritivă...

07.06.2023

Sănătate Descoperă puterea roiniței: Ghid pentru utilizarea celei mai renumite plante medicinale în tratarea insomniilor

Roinița, cunoscută și sub denumirea de Lămâiță sau Melisă, este una dintre cele mai cunoscute și valoroase plante medicinale, datorită proprietăților sale benefice pentru sănătatea organismului și a aromei puternice de lămâie. Această plantă este recomandată, în special, pentru tratarea insomniilor și a problemelor legate de somn.
Melissa officinalis,...

07.06.2023

Sănătate Ceai de sunătoare: Beneficii și contraindicații?

Ceaiul de sunătoare este cunoscut și utilizat de mulți oameni pentru beneficiile sale terapeutice. Sunătoarea, cu denumirea științifică Hypericum perforatum, este o plantă medicinală recunoscută pentru proprietățile sale. În acest articol, vom explora beneficiile și contraindicațiile ceaiului de sunătoare și vom oferi informații despre cum să îl prepari. Sunătoarea, cunoscută...

31.05.2023

Sănătate Descoperă beneficiile feniculului: o plantă aromatică și medicinală cu proprietăți remarcabile pentru sănătate

Feniculul este o plantă aromatică și medicinală cu numeroase caracteristici benefice pentru sănătate. Cunoscut și sub denumirile de anason dulce, chimion sau molura, feniculul (Foeniculum vulgare) a fost folosit încă din cele mai vechi timpuri pentru tratarea diverselor probleme digestive și infecții ale tractului respirator superior. Caracteristici ale plantei fenicul:...

29.05.2023

Sănătate Beneficiile și utilizarea lăptișorului de matcă: Un supliment alimentar valoros cu proprietăți terapeutice impresionante

Lăptișorul de matcă este un produs apicol valoros, recoltat de la albinele lucrătoare tinere. Este o substanță bogată în nutrienți, precum proteine, carbohidrați, lipide, vitamine și minerale, și conține și compuși bioactivi, cum ar fi acidul 10-HDA și factorul de stimulare a coloniilor. Acesta are numeroase proprietăți terapeutice, printre...

25.05.2023